Bagi wanita, merawat kecantikan adalah hal utama disamping belanja pakaian dan aksesoris. Namun banyak anggapan bahwa merawat kecantikan harus dilakukan oleh tangan profesional dan di tempat yang luar biasa mahal. Sebenarnya, anggapan tersebut tidak sepenuhmya benar. Kunci utama dalam melakukan perawatan adalah perawatan tersebut harus dilakukan secara rutin. Jadi tidak ada gunanya jika anda ingin cantik, tapi malas melakukan perawatan kecil yang memiliki efek luar biasa. Nah, berikut ini beberapa cara mudah dan hemat untuk melakukan perawatan tubuh. Dan hebatnya, anda bisa melakukannya di rumah.
Lemon
Berdasarkan tulisan Sue Dolan, M.Ed. (Naturally
Skinsational: Rejuvenating Skin Care Recipes), Lemon merupakan bahan alami yang
mengandung AHA dan antioksidan. Tidak hanya untuk membersihkan kulit, sari
lemon juga berguna untuk toning dan kulit yang mengelupas. Caranya sederhana,
campurkan perasan lemon dan susu segar lalu tambahkan air hangat. Gunakan
washlap untuk membasuh kulit wajah dengan campuran tadi. Sebaiknya dilakukan
setelah melakukan aktivitas dan sebelum tidur.
Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang sangat berguna bagi tubuh.
Juga bagi kesehatan kulit, jeruk juga memiliki kandungan AHA (alpha hydroxy
acids) yang sangat banyak. Anda bisa membuat sendiri ramuan untuk meremajakan
kulit. Caranya, campurkan Setengah gelas jus jeruk, beri sedikit parutan kulit
jeruk, tambahkan sedikit madu, dan sebutir telur (gunakan kuning telurnya
saja), dan tambahkan sebungkus agar-agar. Setelah semua bahan tadi tercampur,
oleskan pada wajah dan biarkan selama 20 – 30 menit.Apakah cukup aneh? Namun
bhan-bahan tersebut memiliki khasiatnya masing-masing, seperti kauning telur
dan madu berguna untuk menjaga kelembaban kulit, sedangkan jus jeruk berguna
untuk menghilangkan sel kulit mati.
Alpukat
Sudah bukan rahasia lagi bahwa alpukat merupakan warisan
anti aging yang sangat ampuh. Alpukat juga mengandung vitamin A, D, E,
protein, lecithin, potassium, dan beta
karoten yang merupakan bahan untuk mencegah kanker. Alpukat bisa anda racik
sebagai masker. Caranya, siapkan dua buah alpukat yang sudan dilumatkan,
tambahkan sedikit garam, 1/4 cangkir madu, perasan jeruk lemon atau jeruk
nipis, dan terakhir, 1/4 minyak kelapa organik. Campur semua bahan tadi sampai
teksturnya lembut dan creammy. Lalu oleskan ke wajah anda, diamkan selama 10-15
menit, lalu basuh dengan air hangat. Alpukat kaya akan kualitas emolien yang
bekerja untuk menyembuhkan kulit rusak karena sinar matahari, kerutan, dan
mengurangi bintik-bintik penuaan.
Minyak Kelapa
Biasanya, minyak kelapa digunakan untuk memasak. Juga
dikenal dengan minyak sawit. Namun ternyata, minyak kelapa khususnya yang
organik memiliki fungsi yang sangat banyak.
Minyak kelapa mengandung 50 persen lauric acid, yang baik untuk
metabolisme, dan hasil penelitian menunjukkan baha terdapat didalamnya adalah
khasiat anti bakteri dan jamur, serta melindungi dari virus. Minyak kelapa bisa
diaplikasikan untuk beragam kebutuhan treatment, antara lain untuk lip balm,
face scrub, masker wajah, body scrub, dan untuk perawatan kaki.
Nah, ternyata merawat tubuh tidak perlu mengeluarkan budget
banyak. Cukup bermodal rajin dan telaten dalam hal membersihkan tubuh. Dan alam
juga menyediakan beragam bahan yang bisa dimanfatkan untuk perawatan tubuh. Dan
percaya atau tidak, bahan alami dan tradisional lebih memberikan hasil yang
memuaskan. Selamat mencoba :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar